家で毎日DVD見ながらカーヴィーダンスしています

お腹周りや腰、太ももなど脂肪がきになるようになったので、このままではダメだなと思い、本屋さんへ行ってダイエット本をチェックしていると、DVDが付いてお手頃価格で販売されている本を見つけ、カーヴィーダンスで楽しくダンスをしながら痩せられると思い、1冊購入してみました。初心者でも簡単な動きから行え、難しい動きの部分はDVDを止めてユックリ行うことができるので便利です。1セットが10分程度なので無理なく行えますし、部分痩せなど気になる部分を集中的にエクササイズできるので、これはとても楽しいです。最初1週間は筋肉痛で体のアチコチが痛くなりましたが、次第に慣れてきて体も覚えてきたので丁寧にエクササイズを行うようにしました。10分程度ですがカーヴィーダンスが終わった後は体がポカポカするので燃焼しているのがよくわかります。スポーツジムへ行こうと思ってもお金もかかるし、まとまった時間が取れないので、DVDをみながら家で好きな時間や隙間時を使って出来るのは手軽ですし、とても気に入ってます。自分で上手にエクササイズできるのは、とても便利なので毎日、時間を作って20分程度はカーヴィーダンスを行うようにしてダイエットを行なっています。

ストレス発散

今日もやっちゃいました、模様替え。
なんでだか昔から、思いついたように始めちゃうんです。
それが模様替えと大掃除。
それも大体が夜の遅い時間なんですよね。
リビングとか、寝室とか容赦なく始めます。
これ、私のストレス解消法なんです。
毎回、突然一人で始めだすから家族もびっくりです。
むしろ呆れ顔です。
しかも今回は、二日連チャンでやっちゃいました。
いろいろ鬱憤が溜まっちゃてたんですねぇ。

子供が大きくなると、家の中にモノが溢れてて落ち着かないんです。
かといって、捨てるわけにもいかないので、
何とか自分の居場所を確保しようともがいてるのです。

いろいろ捨てちゃえば良いんでしょうけど、貧乏性な私は溜め込んじゃうんですよね。
だって、思い出も詰まってるし、また使うかもしれないし。

納戸がある、広い家に住みたいと切実に感じる今日この頃です。

でもね、我が家の旦那さんは長男なので家を買う気はないんですよ。
それに対し、私は同居をする気はないのでアパート暮らしです。

建売住宅のチラシを見るたびに、ため息が出ちゃいます。
これもストレスのうちの一つ。

でも模様替えすると、とりあえずスッキリできちゃうんですよ。
心機一転ってやつですかね。

さてさて、明日はどこを片付けようかな。

主婦だからこそプチコスメ!馬油に大はまり!!

主婦になると自分のために使うお金は独身時代に比べると10分の1くらいになりました。化粧品もカウンセリング化粧品だったり、洋服も百貨店のものだったりと自由に購入する事ができました。それがストレス発散だったと言えます。

主婦になりたての時は、それなりに自分のために購入するものもありました。しかし子供ができてからは、購買意欲が減ったというか高いものを購入する必要がないという考えが出てきました。「いかに安く購入するか」が楽しくなったのです。同じものをいかに安く購入できるかという楽しさもありますが、安いもので機能性がある高い価値があるものを探すのが楽しいのです。今は、安くてよい物がたくさんありますよね!一昔は、値段相応の物ばかりでしたが今は価格に関係ない。主婦にとっては有難い時代です。

そんな私は、プチコスメを使用しています。カウンセリング化粧品とはおさらばし、自分で口コミを検索して、購入します。このやり方、ほぼ失敗はありません。カウンセリング化粧品はお店の人に捕まってしまうと余計な物まで購入してしまっていました。ダイレクトメールやら面倒なことも少々あったり。しかし、プチコスメはスーパーでも購入できるし、安さにも大満足。今まで高い化粧品を購入していたのが馬鹿らしい。今はまっているのは「馬油」なのですが、これはとても万能で久しぶりのヒットです。顔はもちろん、髪にも全身に使用でき、傷にも効くらしいです。安くてきちんと効果もあり、私にはぴったりの化粧品です。

他にも、卵殻美容液(ビューティーオープナー 口コミ)などにも興味津々、色々試すのって楽しいです。